Jordi Pau Caballero presenta a la Seu l'audiovisual 'Nordic Walking Dreams: una aventura d'Empúries a Fisterra'

L'Ateneu Alt Urgell enceta una nova cita del seu cicle 'Ateneu Muntanya' i ho farà amb la presentació de l'audiovisual Nordic Walking Dreams: Una aventura d’Empúries a Fisterra, que recorda la gesta que va dur a terme l'any 2008 el guia de muntanya cerdà Jordi Pau Caballero, un dels principals experts catalans en marxa nòrdica. L'acte tindrà lloc dijous vinent 17 de setembre, a les 8 del vespre, i Caballero també hi presentarà el seu llibre Modern Nordic Walking: Ejercicio físico al aire libre para todos. 

Jordi Pau Caballero, nascut a Londres (Anglaterra) l'any 1960, és un guia de muntanya resident a la Cerdanya, practicant de marxa nòrdica i plusmarquista mundial en rutes de diversos dies, registrats al rànquing mundial National&World Race Walking (WR-NW). Caballero no només és un atleta, sinó també un expert de referència en tècniques de marxa nòrdica com INWA i Modern Nordic Walking). Ha col·laborat en revistes especialitzades i al 2024 va publicar el llibre que ara explicarà a la Seu, editat per Desnivel. 

Ara fa divuit anys, Jordi Pau Caballero va emprendre la que ha estat la seva marxa més famosa: va recórrer 1.461 km des d'Empúries, a Catalunya, fins a Fisterra, a Galícia, en 57 dies. I gràcies a aquella pionera travessa en solitari, va batre els rècords mundials de marxa nòrdica a través de la Península Ibèrica i d'Espanya, com també el rècord a peu de Catalunya a Galícia. Fins avui, cap marxador nòrdic ha arribat tan lluny.

El projecte de la travessa va néixer com una aventura esportiva personal, just sis mesos després de la seva formació com a instructor a la Seu d’Urgell, amb el repte d’aplicar a una marxa de llarga distancia una tècnica innovadora a casa nostra. Cal recordar que en aquell moment la marxa nòrdica era encara una pràctica incipient a Catalunya. Al valor intrínsec de l'aventura esportiva no competitiva, connectant la cultura catalana i mediterrània amb la celta, hi volia afegir "un esperit de conscienciació sobre la crisi climàtica i els seus efectes i alteracions sobre els recursos hídrics, veritables artèries de la vida en el nostre planeta". La travessa va transcórrer durant 5 dies per l’Alt Urgell i va incloure una jornada de descans al Parc Olímpic del Segre.

Jordi Pau Caballero ha explicat que amb la tècnica de marxa nòrdica actualment ha après "a beure entre 3 i 4,5 litres de líquid al dia per a hidratar el cos" i que d'aquesta manera pot arribar a perdre entre 3.000 i 4.500 quilocalories per dia, amb una freqüència cardíaca de 121 pulsacions per minut, i que pot arribar en la duresa de les pujades fins a les 141 ppm. 

Pel que fa al llibre, aquest és el resultat de l'àmplia experiència de l'autor, tant com a practicant com de docent de la marxa nòrdica. Una guia pràctica que introdueix als conceptes bàsics i en una forma saludable d'exercici que té les seves arrels en un país, Finlàndia, on l'esport i l'aire lliure són una part integral de la identitat nacional. I és que la marxa nòrdica (Suomalainen Sauvakävely) és considerat com un art finlandès de caminar amb bastons.