L'entrevista del dia
Entrevista vinculada a temes d'actualitat de la Seu d'Urgell, l'Alt Urgell i el Pirineu.
Subscriu-te
L'entrevista del dia del 28/9/2026 — Caminada per la salut mental i suport comunitari
Natàlia Abrego explica la participació del Club Social El Picot i d’altres entitats en l’organització de la caminada. En descriu els objectius de sensibilització i trobada, explica com inscriure-s’hi i parla dels autobusos previstos per arribar a la vall de Cabó.
L’entrevista tracta el manifest sobre la solitud no desitjada i la importància dels vincles. Abrego parla de l’aïllament, de l’estigma associat a la salut mental i de la necessitat de parar atenció als canvis i al patiment de les persones properes.
Abrego proposa oferir acompanyament per facilitar que les persones demanin ajuda. Esmenta la xarxa de suport, les aficions, l’esport i sortir a l’exterior, i recomana no normalitzar un malestar que s’allarga. També assenyala la influència del context socioeconòmic i l’existència de recursos comunitaris.
El presentador tanca l’entrevista amb la invitació a participar en la caminada. Abrego anima a fer-ho i recorda que qui viu un problema de salut mental no està sol i pot trobar recursos i acompanyament.
La caminada per la salut mental
Natàlia Abrego, coordinadora del Club Social El Picot, explica que diverses entitats promouen la segona caminada per la salut mental. L’activitat és oberta a persones amb problemes de salut mental i a tota la comunitat, i vol trencar estigmes i barreres, afavorir la trobada i donar visibilitat a les necessitats de recursos i professionals. També es planteja com una manera de conèixer municipis més petits i l’entorn del territori.
Les inscripcions es poden fer amb el codi QR dels cartells i de les xarxes socials de les entitats, o contactant amb el Club Social El Picot. La caminada guiada serà per la vall de Cabó i s’hi preveuen autobusos des de la Seu i Oliana, amb possibles parades en altres pobles de la ruta.
«Tots els mites i tots els estereotips es trenquen i comencem a veure les persones, que és el més important.» — Natàlia Abregp
Vincles, solitud i salut mental
Brego explica que el manifest de la jornada aborda la solitud no desitjada i reivindica la importància dels vincles i de les xarxes de suport per a la salut mental. També apunta que cal parar atenció a l’aïllament i a les persones que poden necessitar acompanyament.
En parlar de l’estigma, recorda que els problemes de salut mental no són un signe de debilitat. Proposa observar si el patiment o els canvis en una persona s’allarguen i oferir-se a acompanyar-la a demanar ajuda.
Eines i recursos per al benestar
Entre les eines de cura esmenta tenir una xarxa de suport, compartir aficions, fer esport i sortir a l’exterior. També recomana no normalitzar un patiment que s’allarga i demanar ajuda sense vergonya. Abrego assenyala que el context socioeconòmic també pot influir en el benestar i que hi ha recursos comunitaris als quals adreçar-se.
Invitació final
L’entrevista acaba amb una crida a participar en la caminada i a recordar que les persones que passen per dificultats de salut mental no estan soles. Brego destaca que afrontar-les pot ser més fàcil amb acompanyament.